Женский организм уникален! Он может вынашивать и рожать детей. Таз легко поддается движению, мышцы более мягкие и эластичные нежели у мужчин. Именно поэтому, чуть ли не каждая женщина сталкивается с такими симптомами как подтекание, недержание, ощущение инородного тела в зоне влагалища, боли во время женских дней и т. д.

Все это не норма и требует реабилитации. Именно поэтому вы здесь. Гинеколог может сделать диагностику состояния мышц тазового дна и направить к тренеру — реабилитологу. Кем я и являюсь. С помощью специальных упражнений мы мягко и поэтапно устраняем проблему, через укрепление не только мышц тазового дна, но и всего внутреннего блока, куда входят данные мышцы.

Тренировки мышц тазового дна — это не просто упражнения Кегеля. Это тренировки дыхания, укрепление мышц кора, улучшение мобильности тбс, работа с внутренней поверхностью бедра и зоной ягодиц.

Именно поэтому, ваше тело за короткий промежуток времени может измениться до неузнаваемости: живот станет более плоским, уйдут отеки, подтянутся ягодицы и ноги.